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第26回3月第1【日曜】/女性の朝活ひな祭りに開催するよ!

第26回3月第1【日曜】/女性の朝活ひな祭りに開催するよ!
女性同士のチアアップ★リカバリー活動。ひな祭りだよ!全員集合!!わたし達女性の“ココロ”と“カラダ”の声を聴く月1朝活。お雛様の日に朝活開催です。わたし達の身体は意識しなくても、心臓も胃も腸も子宮もいつもいつも動いています。わたし達の持つ卵子はいつ作られているか知ってますか?あなたがまだ胎児だった頃、臓器が作られる際に一緒に、お母さんのお腹の中で卵子も作られているんですよ。あなたの身体で作ったものはあなたの次の次の世代にも残されていく。わたし達女性は、とっても神秘的なココロとカラダを持ってこの世に生まれてきています。そして、毎月の月経、人それぞれ妊娠や出産も経て、卵巣は閉経と共に活動を終えて小さくなっていきます。だから大人の女性のココロとカラダは揺らぎやすい。毎月の変化も女性ホルモンと共に変化するだけでなく、生涯で大きく4回変わる。そんなご自身を優しく労わる時間を一緒に過ごしませんか?
新しいこと始めよう!1人で始めるのは緊張する、知らない所に1人で参加するのは気が引ける、な~んて気にせず、同じ女性として変化し続けるお仲間、お1人同士の集まりです^^みなさま気軽にご参加ください。初心者歓迎★

参加者の声
・自分の身体がわかる、動かしにくい部位や、普段自分が楽な所でしか身体を使ってない事に気づける
・スッキリして身体が軽い、肩こりが良くなった
・参加すると、身体の状態が良くなり、姿勢を良くして過ごそうとか、自分に良い事をしている気になる
・健康にかかわる話や、哲学や仏さまの話が聞けて面白い。お坊さんの話より詳しい。こういう話を聞きたかった
・身体があたたまったり、変化していくのがわかって効果を実感できる

お持ち物/ヨガマット・お飲み物(水など)・冷えやすい方はブランケット・動きやすい服装でご参加ください。
※ヨガマット貸し出し用有、前日までにお申し込みください。
※会場には、無料駐車場完備。更衣室無し。

参加申し込みは、以下のメールアドレス、もしくはホームページの申し込み画面より、よろしくお願いします。
開催日 2024.03.03
時間 09:30~10:40
場所 安積公民館安積分室 2F大集会室
住所 〒963-0107 福島県郡山市安積1丁目30
参加費 体験無料
募集人数 10人

MAP開催場所

お問い合わせ 女性活性プロジェクト健康部
メール/ws.wellness.club@gmail.com
HP/https://wswellnessclub.wixsite.com/website
関連サイト http://wswellnessclub.wixsite.com/website
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