蒼生はり灸整骨院 (あおいはりきゅうせいこついん)|郡山市の鍼灸・筋膜リリース・全身コンディショニング 【郡山市内、清水台・虎丸・長者エリア】

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2019/08/14 のピックアップニュース

腰の筋を緩める。ぎっくり腰

腰の筋を緩める。ぎっくり腰
こんにちは。蒼生(あおい)はり灸です。

ぎっくり腰には、筋を緩める方法が良いと書かせて頂きました。

筋肉を緩める方法で、最も短時間にできるものは何でしょうか?

それは、鍼(はり)だと思います。

施術したその瞬間から、筋肉が弛緩します。

また、ピンポイントで硬い筋肉にアプローチできます。

手や物理療法で届きにくい筋肉に対しても、ピンポイントで施術できます。

ぎっくりの痛い思いをするよりは、はりきゅうの施術で予防ができます。

痛いけど動ける状態は、いつぎっくりになるかわかりません。

「体がだるいな、腰が重いな、朝起きるのに腰が気になる。」

これは、筋を緩めなさいというサインです。

休むのも「仕事」「部活の練習」だとおもって、しっかり予防をしてください。

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