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検索結果:153件見つかりました
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.身体リセットヨガのご案内です🧘♂️月に1度の身体メンテナンス時間に、今月はリセットヨガを行います。「なんとなく不調」を感じ...
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3月の郡山富田の様子です🧘♂️以前もご紹介しましたが、プランクでも大切なのは「力のかけ方」です。ご家庭でも気軽にできるエク...
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5月のレッスン予定をご案内致します。🏠郡山市富田の開催場所についてインター線沿い、郡山パイパス富田合流(郡山庭球場、ローソン...
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⛩️豊景神社さんにて2月に行われた自律神経調整ヨガの様子です。yoga collab.ではレッスン始めの5〜10分程度、運動や健康にまつわ...
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.ローランジについて🧘♂️写真はローランジのバリエーションになっていますが…太陽礼拝の中でよく登場するローランジ。(※通常...
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.2月の豊景神社さんでのレッスンの様子です⛩️この日は太陽の陽射しが差し込み、2月ということを忘れてしまうほど社務所の中はポ...
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..腸活ヨガのご案内です🧘♂️月に1度の身体メンテナンス時間に、今月は腸活ヨガを行います。☑︎冬に全く運動しなかった☑︎最近身...
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前回のファディー会員さまへのレッスンの様子です🧘♂️この日は、バレエの要素を取り入れたエクササイズもシークエンスに組み込ませ...
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4月のレッスン予定をご案内致します。🏠郡山市富田の開催場所についてインター線沿い、郡山パイパス富田合流(郡山庭球場、ローソン...
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.前回ご紹介した富田でのレッスンの様子の続きです🧘♂️実は後ろ側から撮影してみると…可愛い猫ちゃんがいました♡後ろに行って、...
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豊景神社さんにて⛩️こちらは2月のレッスンの様子です。この日はお天気が良く、社務所の中もポカポカで、暖かい陽射しに包まれた...
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郡山市富田にて🧘♂️現在は平日のみ、郡山市富田にて開催しています。今まで定員3名としてきましたが、4名へと変更し、予約が5名以...
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巡り改善ヨガのご案内です🧘♂️月に1度の身体メンテナンス時間に、今月は巡り改善ヨガを行います。☑︎ 足がむくみやすい方 ☑︎ ...
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船のポーズ🧘♂️ピラティスでは「オープン・レッグ・ロッカー・プレップ」とも呼ばれ、どちらも座骨でバランスを取りながら体をV字に...
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橋のポーズ(セツバンダーサナ)ヨガでは有名なこちらのポーズは、腰に痛みを感じる人や、お尻が上がらないという方が実は多いポーズ...
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tetteにて昨年11月に須賀川市にあるtetteにて、ママのためのヨガ×ピラティスのレッスンを行わせて頂きました🧘♂️一昨年も行わせて...
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