ダイエットプログラム｜郡山市のパーソナルトレーニング・ジム・ダイエット｜かげやま鍼灸接骨院

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・どんな事でお悩みなのか
・どのような能力を向上させたいのか

食事や運動歴、既往歴などをお聞きして、あなたにとっての目標・目的を設定し「ゴール」をお聞きしていきます。
トレーナーが丁寧にお聞きしますので不安なことがありましたらどんなことでもお聞きください。

体組成計に乗っていただきお身体の状態を確認いたします。

姿勢や動作には必ずくせがあります。
評価とカウンセリングを交えながらプログラムを作成しアドバイスをしていきます。

ピラティス専用マシン「リフォーマー」などを使ってあなたに「最適」で「楽しい」運動を行っていきます。

TEL：024-954-8850