郡山市内の整体・健康・フィットネス・ジム・鍼灸 郡山市のパーソナルトレーニング・ジム・ダイエット｜かげやま鍼灸接骨院

コロナの影響から中々外に出ることがなく 運動不足でした。 もともと体を動かすのが好きで ランニングしたりスポーツしたりしてましたが 半年以上動いてませんでした。 そこでこちらのパーソナルトレーニングを見つけました！！ 久々の運動で筋肉痛やら体はバキバキになりましたが、徐々に慣れてくと身体も引き締まり姿勢も良くなりとてもハッピーになりました😊 またお世話になります！！

他の方の口コミを見て行ってみました。 普段運動不足の私からしたら最初は少しきついメニューもありましたが、徐々になれていき今では普通にこなしてます。 まだ通っている途中ですが、確実に身体に変化がでてきてます。 先生も優しく続けていけそうです^ ^

運動が嫌いな私でも先生の教え方も分かりやすく楽しくできました！！猫背が気になっていたのですが改善してきました。体重も減り良いことがたくさん！試してみる価値あります！！！