ぎっくり腰の前兆　　蒼生はり灸 | 蒼生はり灸整骨院 (あおいはりきゅうせいこついん)｜郡山市の鍼灸・筋膜リリース・全身コンディショニング・ストレッチ・ケガ予防・スポーツ鍼灸

こんにちは。

最近疲れが取れない方が、多くなております。

そのため、ぎっくり腰になる方が多くなってきました。

お話を伺っていると、痛める前にいろんな症状があることが分かりました。

１．姿勢が悪くなった。
２．朝起きて、体がかたまっている
３．疲れがとれない。

などの症状があったとおっしゃっていました。

痛める前の１～３の症状があるときに施術をおこなうことが大切です。

体調不良は、休息の時です。

積極的に休みを取り、体をいたわってください。

ただ寝るのではなく、体が楽になるようなことをしてください。

温泉や岩盤浴、マッサージや整体。

もちろん、はりきゅうもいいです。

寝てるだけの休日ではなく、好きなことを楽しむ休日になるように
お手伝いしたいと考えております。

蒼生はりきゅう整骨院

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