腰痛　予防の大切さ | 蒼生はり灸整骨院 (あおいはりきゅうせいこついん)｜郡山市の鍼灸・筋膜リリース・全身コンディショニング・ストレッチ・ケガ予防・スポーツ鍼灸

こんにちは。
最近は、暖かかったり寒かったりしますね。

この時期は、筋肉に異常を起こしやすい時期です。

東洋医学的に異常が起きやすいといわれているからです。

最近、特に多いのが「ぎっくり腰」です。

原因は人それぞれですが、次のようなことが多いです。
引っ越しのため重い荷物をもった。
陽気が良いので運動を始めた。
前から腰痛を持病としている方などです。

普段からストレッチなどで、ケアしてても「ぎっくり腰」は起こります。

ぎっくり腰になる方は、どうも前頂があるらしいです。

何となく腰がおもい。朝起きたら腰が張っている等です。

こんな時に施術を受けておくと、「ぎっくり腰」にならずにすみます。

つまり、症状が出る前に予防をしてほしいんです。

ぎっくり腰を発症すると２～３回の施術が必要です。
治るのに7～14日ぐらいかかります。

予防だと1回で済みますし、痛い思いもしなくてよいわけです。

みなさま、どちらがよいですか？