2023.01.27
頭痛のためのハリ治療|ハリ未経験者へ3分間カンタン解説
郡山市久留米 はりきゅう今泉治療院の今泉洋平です。
郡山市久留米 はりきゅう今泉治療院の院長 今泉洋平です。
「頭痛がよく起こって煩わしい」
「頭痛で薬を飲む回数が減ったらいいな」
「頭痛で薬が効きにくい」
というように、頭痛が度々起こり生活や仕事に差し障る人に向けて、ハリ治療をご説明します。
ハリ未経験の方向けに簡単にQ&A形式でやさしく解説します。約3分間で読める量です。

電話予約は20時まで
フリーダイヤル 0120-913-728
県外から 024-973-5048
1.どんな頭痛に効くの?
頭痛には様々な種類がありますが、多くは「緊張型頭痛」と「片頭痛」の2つです。
これら2種類の頭痛に、当院ではハリ治療をおすすめします。
緊張型頭痛は、
・圧迫するような、締め付けるような痛み
・痛みの強さはあまり強くない
という特徴です。
片頭痛は、
・典型的な片頭痛は、心臓の拍動に合わせるようなズキズキとした痛みで、頭の片側に感じる
※拍動性ではない片頭痛や、片側でない痛みの片頭痛もあります
・痛みは比較的強い(寝込むほど)
・歩行などの動作で痛みが強くなる
・吐き気、嘔吐、光への過敏、音への過敏を伴う
という特徴があります。
多くの場合、病院を通院して薬を飲んでいれば、頭痛で困ることはありません。
しかし、中には病院では頭痛を解決できてない人もいます。
そういう方には、ハリ治療も選択肢として考えて頂きたいです。
2.頭痛にハリはどう良いの?
緊張型頭痛と片頭痛では、ハリ治療の目的が異なります。
緊張型頭痛は痛みが始まってからハリ治療を受けてOK
緊張型頭痛は、頭痛が起きている時にハリ治療を行って、頭痛を解消することができます。
「ハリで痛みを止める」という目的で利用できます。
ハリ治療で片頭痛を予防
片頭痛は、頭痛が始まってからハリ治療を受けても、痛みは変わりません。 ハリ治療で片頭痛を起こしにくくする「予防法」として利用します。

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3.どのくらいで良くなる?
緊張型頭痛はハリ1回でも効果
緊張型頭痛は、多くの場合ハリ治療1回で頭痛が良くなります。
頭痛の原因となるコリや疲れが溜まっている場合は、2回くらい続けるとより効果的です。
片頭痛は週1回を1ヶ月間
「ハリ治療を週1回で1ヶ月~2ヶ月間続けると、片頭痛の頻度が少なくなる」という学会での報告があります。
当院では「まず週1回で1ヶ月(4回程度)続けてみましょう」とご提案しています。
ほとんどの方は、1ヶ月で頭痛の頻度が下がり、翌月は間隔をあけて「2週に1回」にします。
効果が持続していれば、更に治療の回数を少なくします。
最終的に月1回メンテナンスをおすすめしています。
4.どんな治療をする?
当院で頭痛のハリ治療をするときは、下記のポイントを見ながら治療を組み立てています。
①首こり、肩こり、顎のこり
②姿勢
③眼の疲れ
④体質改善(冷え、のぼせ等)
それぞれご説明します。
①首こり、肩こり、顎のこり
緊張型頭痛では、首肩こりの痛みを「頭痛」と錯覚していることがあります。
側頭筋という顎を動かす筋肉は、頭の両側にあり、緊張型頭痛の原因になっていることがあります。
また、首肩こりは片頭痛の誘因になることもあります。
②姿勢
猫背などの姿勢のせいで、首こりや肩こりを悪化させて頭痛につながる人も多いです。
猫背姿勢は、胸の筋肉を柔らかくします。
③眼の疲れ
目の疲れは頭痛の誘因になりやすいので、必ず確認します。
④体質改善(冷え、のぼせ等)
伝統医学では、腹診というお腹の硬さや違和感をみる方法があります。
お腹の状態で全身の状態を把握します。
頭痛とくに片頭痛で多いのは「瘀血」という体質です。
腹診で臍の左下に硬さや圧痛があると、「瘀血」と判断します(※流派等で解釈は異なります)。
手足が冷えやすく、頭がのぼせやすい方は「瘀血」の場合が多いです。
経験的に、足とお腹のツボのハリで瘀血を改善すると、片頭痛がよくなります。
★ ★ ★
「ハリ治療について分かった。頭痛が気になるのでハリ治療を受けてみたい」という方は、ぜひ利用して下さい。
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