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郡山駅前の足つぼ・整体・アロマエステ(男性可) 出張整体・アロマ Body Laboアティ郡山店

2018.07.20

肩甲骨を動かそう!!!

こんにちは!

ボディラボスタッフの阿部です。

今日は肩こりの原因ともいわれている肩甲骨についてお話し致します!

皆さんは肩甲骨を日々動かしていますでしょうか??

なかなか肩甲骨は意識しないと動かないですよね。

肩こりで悩まれている方は特に肩甲骨が気になるという方が多いと思われます。

肩甲骨を日々意識して動かすのは難しいと思いますが肩甲骨を動かす意識や運動をするだけで

かなり肩こりは軽減されます。運動でいえば肩甲骨を大いに使うボルダリングやヨガ、ジムの肩甲骨を動かすマシーンなどが

有効的です!!しかし忙しくて運動をしに行けないという方も多いと思います。

そんな方でも自宅で肩甲骨を意識しながらタオルを頭の上で大きく回すだけで肩甲骨の可動域が広がり肩こりが軽減されます!!

肩こりで肩甲骨が気になるという方は是非やってみて下さい!!

ボディラボではお得なクーポンをご用意しておりますので肩こりで悩まれている方はお得に施術が受けれますので

ぜひチェックしてみてください☆

ご来店お待ちしております。


 
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    ボディラボ アティコオリヤマテン

  • 〒963-8002 福島県郡山市駅前1-16-7 アティ郡山8F

    TEL:024-953-5775

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  • 郡山駅前の足つぼ・整体・アロマエステ(男性可) 出張整体・アロマ Body Laboアティ郡山店
  • ■名称

    郡山駅前の足つぼ・整体・アロマエステ(男性可) 出張整体・アロマ Body Laboアティ郡山店
  • ■フリガナ

    ボディラボ アティコオリヤマテン
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    〒963-8002 福島県郡山市駅前1-16-7 アティ郡山8F
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