図景・安積・久留米エリアのトレーニングジム 郡山市　ボクシングジム

俺のジムで痩せた人にインタビューしてみようシリーズ！

今回はKMGIさんです！

KMGIさん最新のブログで4ヶ月で10キロのダイエットに成功したとの事で！

素晴らしいですね！！

前回のブログでも、KMGIさんの素晴らしいところは紹介しているのですが、

とにかく自分を追い込みに追い込み、自分が理想の体になる為には何をするべきなのか理解し行動に移していくのです。

MAXに太っていた時の写真を見せて頂いたのですが、本当にビックリするほど違いました。

これからも、理想に向かっていくストイックなKMGIさんを見せて頂きたいです！！


1.ジムに入会する前はどんな生活を送っていたのか

子供を生む度に体型が変わり、体重も増えていきました。
食事などは気にしたフリをしながら好きな物を食べていました。
体を動かすことは好きなので、夏はボディーボード、冬はスノーボードなどしていました。
自分なりに少し筋トレしただけで満足していたように思います。

2.他のジムがあるにも関わらず俺のジムを選んだ理由

ネーミングからインパクト！！
インスタもフォローさせて頂いてました。
週3回で痩せる！ブログやインスタでは強気のコーチ達の言葉に…
一体ここはどんなところ！？
と。興味がありました。

3.体験・入会をした際に感じたこと

体験の日が決まり、入会する気で行きましたよ。
体験の時、さわやかスマイルのたくちゃんコーチでした。
けっこうハードなトレーニングメニューだったかな？と思いました。
「初めてでしょ！？もうちょっと手加減してあげなー。」
と他の会員様の声が…笑
「熊谷さんがどれぐらいできるのか見たかったんです！」と営業スマイ…イヤイヤ
さわやかスマイルで言われたのを覚えています。

4.実際に入会してからどう感じたか

会員さん達みんなが仲良くて今日の出されたメニューをこなす！
もう部活ですね！とにかく楽しい！
ツラいけど会員さん同士励まし合いながらできるのがステキです。

5.ジムに入会した目的はなに？

近い目標）子供の卒業式に15年前に着ていたスーツを着る！！

長い目標）30代でしっかり、筋肉をつけておけば、40代50代と…キレイでいれるかな？
と思い今！頑張る。

6.目標はあるか（ダイエット以外でも可）

次の目標 ・7月入るまでに5キロ落とす。
                 ・くびれを作りたいので腹筋を頑張る。

7.目標に向けてどうしているか

・食事をしっかり見直して考えて食べる。
・ミットの時のスタミナが足りないので走る。
・週3ジムに通う。
・ブログを読む。

8.ジムに入会する前とした後では食事はどう変わったのか

・野菜中心になりました。たまにチョコレートを食べたりします。が！食べたら動く！！を意識。

・筋トレ後や次の日にたんぱく質をとるようにしてます。

9.食事に対して感じていること

・ただただ食べないこと。
・自分の体が欲しがっているものを食べる。

10.ジムに入会してから何キロ痩せたのか

2019.11.20に入会して4ヶ月。
8キロです。

※10キロ達成しました！！

11.痩せるために気をつけたこと

・俺のジムのブログを読むこと。
・モチベーションが上がることは何でもすること。
・常に理想を持つこと。
俺のジムに週３以上通うこと。
ですか？合ってます？笑笑

12.ジムのトレーニングに対してどう感じているか

何も考えずに週3行けば自動的に痩せます。

13.運動することに対して感じていること

運動することは大好きなので、楽しいです。

14.トレーニングについて意識していること

どこに効いているトレーニングが意識してやる。

15.どのトレーニングが一番キツイか

腹筋！！地味に一番キツイ?
ホント泣きたい。

16.どのトレーニングが一番すきか

ミットが一番好きです。
一番好きなんです。
2回言いますね～笑
ストレス発散になります。

17.コーチ3人に対してどう思っているか

個性！個性！！笑

たくちゃんコーチ）さわやか元気！若いのにしっかりしてる。最後必ず「頑張りましたね！」と言ってくれるので嬉しいです。

れいじコーチ）見た目はこわい感じですが、ほめてくれます！一人一人声をかけてくれますり

しんごコーチ）口数が少ないのですが、話してみると良い人！トレーニングも私に合ったのを出してくれるので、ちゃんと人を見る方だなと思いました。

18.コーチがいて良かったと思うことはあるか

まずいなかったらここまでの体の変化もなく、きっと飽きていると思います。
必ず誰かは見ていますね！
厳しい中にも優しさがあるコーチ達です。

19.痩せてから何か変わったことはあるか

・ラクに服が着れるようになりました。
・腕立て1回出来るか出来ないかでしたが、10回ぐらいはできるようになりました。
体が軽くなった！

20.言われて嬉かったこと

子どもに「ママここ痩せてきたじゃん。頑張ってるね。」と言われて嬉かったです。

21.目標達成した後どうしたいか

目標達成したら、きっとまた新たに目標ができると思います。
どこまでレベルを上げていけるか楽しみです。
他の会員さん、たくちゃんコーチ、れいじコーチ、そしてしんごコーチ。
これからもよろしくお願いいたします。