誰も言わないけどアナタはデブですので

新規の人だけ読んでね！耳の痛い話

※当ジムのスタッフは全員、コロナワクチン接種済みです。

ジムは2階です！階段を上がっていただいて、2階にございます。

いつも元気なコーチ陣です。

別室に、更衣室・シャワールームも完備してます。シャワーは1回110円（税込）です。

おはようございます😃しんごコーチです！

今、新幹線ですけど、隣の人《デブ》がお菓子を広げて食べています。

弁当も食ってお菓子食べて、ヘルシア緑茶を飲んで→はいでましたこのパターン🤗笑

デブって他力本願でありつつ、他食本願で他飲本願で他物本願なんですよね~。。。

そんなんでチャラになるかってーの笑

皆様↑見てどう思いますか？？

デーブ！と思った人はデブ思考が消えつつあります！

わかる！と思った人はデブ思考なので、今痩せたとしても改善すべきポイントは思考です　笑笑

でね、デブなのになんで食うのか？感覚としてはわかるけど。。。長い目で見たらやっぱり意味不明なんですよ。

本当に心の底から考えてみた結果、本当に体に必要なのか？？

そんなはず1ミリもないことに気付けないのですね。

ダイエットIQに関してはバカの極みと言わざるを得ない訳で欲のままでしかないよねと。

もし、それがストレス発散なのだとしたら、ストレスの根本を改善すべきであって食べる理由にはなっとらんのですよ。

たいがいにせい❗️デブめ‼️と言ってやりたい気分で御座います。

あのね、無意識で10キロ太るのは簡単ですけども、有意識で5キロ痩せるのは有意識のほうが幅は狭いけれど大変なのですよ？？

そこにデブは挫折してきたんだからわかれ❣️怒

もし、アナタが無意識の欲のままの食事を続ければ、常時有意識で強い制約が付くということですのよ。

サッサとパッパとセッセとやりゃいいんです。

出来ない理由なんかどうでも良いんですよ。

出来る理由を無くすためにまずはやるんです。

やれ‼️

イイネ10目指してます🤗よろしく😃

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