体調管理も受験勉強の一環 | アイシースクール郡山本部教室(学習塾)・学童ｅキッズ(学童保育)

　10月に入り、ようやく朝晩は涼しくなってきました。まだまだ日中は暑いですが、今週末にかけてグッと冷え込むようです。寒暖差に気をつけて、体調を崩さないよう心掛けていきましょうね！

　受験生である3年生にとっては、体調管理も受験勉強のひとつです。
　
　体調管理というと、病気にならないよう気をつけること、と考えがちですが、受験生は特に、自分の身体だけでなく心まで万全な状態で過ごすことが大切です。「なんだかやる気がでない」「なんとなく元気がなくて、集中できない」といった状態では、日々の学習や本番で満足のいく結果を出すことは難しいでしょう。

　気を張り詰めすぎていると、心が疲れてしまいます。そんな時はふと勉強の手を止めて、心を休ませてあげましょう。近頃は、秋の風物詩である金木犀の甘く風流な香りが、どこからともなく漂ってくるようになりました。秋の到来に五感を澄まし、心身のリフレッシュをしてみてはどうでしょうか。

　3年生は今週8日(土)に新教研模試が行われますね。ぜひ自分の力を余すところなく発揮できるよう、学習、及び体調管理に気をつけて、今週も頑張りましょう！