なんとか走り切れたぁぁ🏃‍♂️‍➡️１０kmまでは、キロ5分を切れてたんだけど後半見事に失速⤵️😂ネットタイム　1:51:55種目ハーフ男子... | 郡山市のアレルギー体質専門　整体院　アレルコア ｜ アトピー、じんましん、慢性鼻炎など

なんとか走り切れたぁぁ🏃‍♂️‍➡️

１０kmまでは、キロ5分を切れてたんだけど後半見事に失速⤵️😂

ネットタイム　1:51:55
種目ハーフ男子40歳代
種目順位　233位
　　　　

自律神経の変動もやっぱり面白いw
・スタート1時間前の興奮
・ゴールから1時間半後でも
　→スタート前には戻らず興奮マックスw
・自宅に帰ってきてシャワー浴びてくつろいでの6時間後(ゴールから7時間半後)
　→やっと落ち着いてくる

本格的なアスリートは、もっと早く交感神経の興奮が落ち着いて副交感神経に切り替わるんだろうなぁ⭐️計測させてもらいたい😍w
　　　　

#鶴ヶ城ハーフマラソン #サブ2 #自律神経 #自律神経は面白い