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🌱爪の変形・変化🌱
□「爪が湾曲し巻き爪となって痛い」
「爪が黒く変色し、スジが入る」
「爪が黒くなり、割れやすい」
□ 生活の工夫
・手洗い後は皮膚が乾燥しないように
ハンドクリームを塗ると良いです。
(ハンドクリームやネイルオイルは爪を含む
指先までしっかり塗りましょう)
・爪を切る時は爪専用のやすりを使うと良いです。
・爪切りを使う時は、入浴後の爪の柔らかい時に。
(深爪に気を付けましょう)
・爪が薄くなったり、割れやすくなったら
マニキュアや液体絆創膏をぬって
爪を保護しましょう。
(爪の表面がデコボコしたり、亀裂が入ってると
引っかかったり傷を付けやすくなります。
マニキュアやベースコートを爪に塗ると
ひび割れなどから爪を守ることができます。
除光液はどのタイプも使用可ですが
使用後は手洗い、ハンドクリームを塗りましょう。
お湯で落とせるマニキュアもあります。
薄い綿の手袋や靴下で、
爪を保護するのもよいでしょう。
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