オートファジー・ファスティング｜郡山市のダイエットサポート｜mimiダイエット(佐々木接骨院併設)

求人
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駐車場3台ご用意しております。

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ダイエットに携わり20年以上の実績がございます。お気軽にご相談ください。

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無理なく健康的に痩せるダイエットをご提案します。

郡山市にある接骨院
佐々木接骨院
国家資格を取得したスタッフが、お客様の痛みの原因を丁寧に見極め、痛みやしびれ、違和感などを取り除きます。
 
 
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オートファジー・ファスティング



「ファスティング」とは「断食」を意味しており、一定期間食事を摂らない事で、デトックス効果や疲れた消化器官を休ませ消化機能を助けます。また、空腹状態が続くことで「オートファジー」が働き始め、体内の古くなった細胞が生まれ変わり、腸内環境が良い方へと変わっていきます。

 
栄養補助食品を取り入れながらファスティング
当院が行うファスティングは、全く栄養を摂らないファスティングではなく、
栄養素を摂りながら行うので、初めての方でも安心して始める事が出来ます。




【オートファジー・ファスティングの流れ】
1.予約
予約フォームまたはお電話より「無料カウンセリング」をご予約ください。

2.無料カウンセリング
ファスティングは、カウンセリングを受けて頂くことが必須条件となっております。
体重や食生活など、体の状態をお伺いします。

3.ファスティングLINEグループでしっかりサポート
当院のファスティング用LINEグループに入っていただき、
体調や体重など相談しながら、ファスティングをサポートします。
もちろんご来院いただくことも可能ですので、ご希望の場合はご予約下さい。

4.ファスティング開始
栄養補助食品を摂取しながら、1ヶ月に1回(1週間)下記のルーティンでファスティングを行い、
体調･体重と相談しながら3ヶ月続けていただきます。
準備期間
(2日間)		 準備食を摂取し、ファスティングへ向け体を整えて行きます。
ファスティング
(3日間)		 栄養補助食品を摂りながら、腸内環境のリセットとオートファジーを働かせ、
脂肪を燃焼させます。
回復期間
(2日間)		 消化に良い回復食を摂取し、消化器官を少しずつ慣して終了です。


5.ファスティング終了
ファスティング終了後の体重や体調の変化を実感ください。