朝日・桑野・西ノ内エリアの整体・健康・フィットネス・ジム・鍼灸 郡山市にあるスポーツ整体・フォーム指導のことなら佐々木接骨院

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患者様に最良の質とサービスをモットーに日々精進しております。一人一人の症状に合わせた治療を全力で行なっております。

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フォーム(姿勢)指導

正しい体の使い方。それはフォーム(姿勢)の見直しが必要です。運動・スポーツのフォームだけでなく日常生活における姿勢についてもアドバイスをします。

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テーピング療法・指導

ケガの予防や再発防止の為、テーピングの使い方や意味について指導も行っています。

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新着情報

2021.09.06

首 肩 周囲の痛み

首の痛み、肩の痛み、背中の痛み
全て問題は共通です。
 頭の位置が、前方へ行ってる(ストレートネック)
 腰が丸い
 呼吸が浅い
 両肩が下がってる、肩が内側に入ってる
 背中や腰の筋肉が張っている
特徴を少し上げましたが

 改善するには、

座っての時には、書道の時の形を作る
動作時には、作法の時の動き、膝から曲げる正面で物を動かす、踵を滑らせて動く
日本舞踊や柔道、剣道、弓道、茶道も同じ動きです
 理想の動きが出来る様になると、様々な痛みがだんだんとなくなります
 

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