🌿腰が痛いと… 立つ。 座る。 かがむ。 靴下を履く。 そんな、いつもなら何気なくできる動きが 急にちょっとした大仕事になります🐦 「年のせいかな... | TEN BLUE（テンブルー）|郡山市のアロマセラピー・鍼灸治療院・美容鍼

🌿腰が痛いと…

立つ。
座る。
かがむ。
靴下を履く。

そんな、いつもなら何気なくできる動きが
急にちょっとした大仕事になります🐦

「年のせいかな」
「そのうち治るかな」
「まだ動けるから大丈夫かな」

そう思っているうちに、
からだはけっこう
頑張り続けていることがあります。

腰痛は、腰だけの問題ではなく、
おしり、背中、足の疲れ、姿勢や動きのクセなどが
関係していることがあります。

TenBlueでは、
痛いところだけを見るのではなく、
からだ全体のつながりを見ていきます。

がんばる腰にも、休息を。

つらいときは、いつでもご相談ください。

靴下、強敵になっていませんか？

🌱腰痛については、
投稿「慢性腰痛に鍼灸は有効？」
でも少し詳しく書いていますので、
気になる方はそちらも見てみてくださいね☺️