初のグループピラティスレッスン終了しました！参加していただいたお二人ありがとうございました😊楽しく動けてもらえたら何よりです... | かわたに接骨院｜郡山市の接骨院・保険診療・ピラティス

初のグループピラティスレッスン終了しました！
参加していただいたお二人ありがとうございました😊
楽しく動けてもらえたら何よりです！
1時間の中でまずは10分くら今座学を入れます。
これは体の事をより理解して動けるようになる為です。
ピラティスを通して綺麗になったり、動けるようになったり、自分に自信がもてたりするキッカケになるといいなと思います。
7/19のグループレッスンは満席になりました！
ありがとうございます。
来月はお腹を引き締めるピラティスをテーマに開催したいと思います。
気軽に運動できる場として活用して下さい！

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