「痩せたい！」と思った時、まず見直したいのは『姿勢』🧍‍♀️実は、お腹がぽっこり見えたり、脚が太く見えたりする原因が「姿勢」に... | CLUB PILATES（クラブピラティス）郡山店｜郡山市のジム・ピラティススタジオ

「痩せたい！」と思った時、
まず見直したいのは『姿勢』🧍‍♀️

実は、お腹がぽっこり見えたり、脚が太く見えたりする原因が「姿勢」にあることも…

✔︎ 骨盤が前に倒れている
✔︎ 胸が落ちている
✔︎ 重心が偏っている

そんな状態だと、本来使いたい筋肉が働かず、身体が大きく見えてしまいます

でも、姿勢を整えるだけでお腹はスッキリ、脚も長く見え、見た目の印象は大きく変わります✨

まずは「痩せる」よりも「整える」から

身体は正しく使えるようになると、
自然と変わり始めます🧘‍♀️

ぜひ参考に🍀

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✨CLUB PILATES郡山店✨

【営業時間】
平日 am7:00~pm9:00
土日 am7:00~pm6:00

【場所】
福島県郡山市鶴見坦2丁目15-16
ジョイフルさん隣

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