こんにちは！クラブピラティス郡山店です☺️昨日に引き続き今日もレッスンの様子をお届けします！片足ずつ交互に、自転車をこぐよ... | CLUB PILATES（クラブピラティス）郡山店｜郡山市のジム・ピラティススタジオ

こんにちは！
クラブピラティス郡山店です☺️
昨日に引き続き今日もレッスンの様子をお届けします！

片足ずつ交互に、自転車をこぐような動き！
足を大きく回すことで股関節の可動域UP、骨盤まわりの安定力もアップするよ◎
お尻〜もも裏、内ももまでしっかり効かせて
引き締まった下半身を目指したい人にぴったり！

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現在CLUB PILATES郡山店では、スタジオ見学会を実施中です！
・そもそもピラティスって何？
・私の悩みはピラティスで解決可能？
・自分に合うインストラクターはいる？
そんな方は是非ご来店ください！

動画のようなピラティスの動きを、実際に少し試してみることも可能です✨
スタッフ一同、皆さまにお会いできるのを楽しみにしております🥰

【スタジオ見学可能期間】
4/28(月)～5/9(金)（各日程9:00-18:00）