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検索結果:55件見つかりました
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パーソナルトレーニングレッスン中に取り入れる事が多いこちらのエクササイズ🧘♂️最近のレッスンでは体験の方が多いので、はじめ...
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スタジオ リアンにてこちらはヨガのローランジのポーズです🧘♂️下半身の強化や柔軟性向上に効果があります✨背中は丸くならない...
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パーソナルトレーニング先日もご紹介しましたボールを使ったトレーニングの続きです🧘♂️元インストラクターの方なので余裕に見え...
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この度、yoga collab.ではフリーのインストラクターとして活躍していきたい方を応援する企画をさせて頂きます✨長文になりますので、...
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ヨガ × ズンバ 👟5月31日(土)14時〜スタジオリアンにて、ZUMBA講師、りさ先生とコラボレッスンをさせて頂きます🧘♂️りさ先生は、ZU....
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豊景神社さんにて⛩️先日ご紹介した外でのヨガの続きです。せっかくなので、いつも動画で登場する元ヨガインストラクターの方に...
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ちっちゃな美術館にて🧘♂️ここ最近のレッスンには、毎回体験の方にもご参加頂いておりまして、レッスンの様子を撮影できずにおり...
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パーソナルトレーニング先日もご紹介しましたボールを使ったトレーニングの続きです🧘♂️ボールを使う事で様々なバリエーションを...
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豊景神社さんにて⛩️天気が良い日は日差しが入り、暖房を入れなくても暖かく心地の良い空間となる社務所。この日は明るい日差しの...
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パーソナルトレーニング前回もご紹介しましたが、プロップスを使用する事でトレーニングのバリエーションを増やす事が可能です🧘♂️...
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開催場所や料金についてご案内致します🧘♂️少人数制となっていますので、初めての方でも安心して始められます。また、毎レッスン『...
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この日はグループレッスンの日ですが、一人のみの参加だった為、パーソナルレッスンに近い状態に…より引っ張り合う意識を持ちなが...
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パーソナルトレーニングピラティスのロールダウンとロールアップをヨガに取り入れたこちらのエクササイズ🧘♂️元インストラクター...
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豊景神社さんにて⛩️この日は初めての夜のクラス開催日✨夜の社務所の雰囲気は、日中よりもさらに静寂に包まれ、レッスンの1番最...
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こちらはロールアップというエクササイズです。初めての方にはかなり難しいエクササイズですが、普段から運動している方でも、で...
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4月のレッスン予定です🧘♂️*豊景神社の予約について*日中のレッスンのみ、ご希望の方には神主さんとのお話ができるお時間を設け...
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