豊景神社さんにて⛩️今月、夜に開催されたnoriko先生の初リラックスヨガの様子です。この日はブロックやボール等のプロップスは一... | yoga collab.（ヨガコラボ）｜郡山市のヨガ・ピラティス

豊景神社さんにて⛩️

今月、夜に開催されたnoriko先生の初リラックスヨガの様子です。

この日はブロックやボール等のプロップスは一切使わずに、自分の身体をゆるめ、ほぐし、繊細に自分を感じることに集中しました。

noriko先生は長年、身体をゆるめ、心と身体の調和を大切にしたレッスンを行ってきました。

仕事で常に心も身体も緊張している方にもオススメです✨

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