先月行われたズンバ×ヨガのレッスンの様子です🧘‍♂️今回もズンバでは思いっきり身体を動かして、ヨガでは丁寧に身体をほぐしました✨... | yoga collab.（ヨガコラボ）｜郡山市のヨガ・ピラティス

先月行われたズンバ×ヨガのレッスンの様子です🧘‍♂️

今回もズンバでは思いっきり身体を動かして、
ヨガでは丁寧に身体をほぐしました✨

もちろん、ピラティスの時間も取り入れて、
インナーを意識したエクササイズも行いましたよ🎶

今回ご協力頂いたのはZUMBA®️class「ME!!」の教室を開いていらっしゃるりさ先生です✨

ZUMBAにご興味がある方は、ぜひ先生(

@zumbaclass_me)へお問い合わせ下さい✉️

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