来月から、対面レッスンのインストラクターが1人増えます✨12年前にヨガインストラクターの資格を取得してから、公民館や商工会、小... | yoga collab.（ヨガコラボ）｜郡山市のヨガ・ピラティス

来月から、対面レッスンのインストラクターが1人増えます✨

12年前にヨガインストラクターの資格を取得してから、公民館や商工会、小学校などで年齢を問わずに沢山の方々へ指導をしてきたインストラクターさんです🧘‍♂️

資格はヨガインストラクターのみですが、yoga collab.でしっかり研修を行い、ヨガとピラティスの要素を取り入れたレッスン内容となっております。

すでに継続割や月謝制の方も、9・10月期間は先生のレッスンを2,000円でご受講できます✨

ご都合があう方は是非一度ご体験下さい🎶

🌼noriko先生から皆様へ🌼

はじめして、YOGAインストラクターのnorikoです。
現在は歯科衛生士として働いています。
コロナ前までは、公民館などでYOGAを通し、地域の方々と交流を深めていました。

この度はyoga collab.さん、豊景神社さんとのご縁でYOGAができること、大変嬉しく思っています。
対面ならではの良さを沢山味わって下さいね。

日常の事、楽しい事、辛い事、色々とありますが心身リラックスして、私と一緒に整えましょう。
と同時に体幹を鍛えていきましょう！

【ヨガインストラクターになったきっかけ】
各種スポーツを色々経験してきました。
年齢と共に自分のペースで無理なく運動をしたいと思うようになりYOGA教室に通っていました。
出産後、腰痛がYOGAで改善したことや精神的にいっぱいいっぱいだった育児中の私をYOGAが救ってくれた事をきっかけに、YOGAインストラクターの資格を習得しました。
身体を動かす事で気持ちも前向きになれる事を伝えてたくて
現在も勉強中です。

【対象の方】
・YOGAってどんな感じなの？と思っている方
・ハードな動きは出来ないけれど体を動かしてみたい方
・少しずつでも体幹強化したい方

身体が硬くて自信がない方も、まずは呼吸から始めてみましょう。
初めての方大歓迎です！

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