本日は久しぶりの美術館でのレッスンの様子をご紹介します。実は今月中旬まで美術館が開館していたので、素敵な掛け軸の中でレッス... | yoga collab.（ヨガコラボ）｜郡山市のヨガ・ピラティス

本日は久しぶりの美術館でのレッスンの様子をご紹介します。

実は今月中旬まで美術館が開館していたので、素敵な掛け軸の中でレッスンができていました✨

なかなか美術品に囲まれてレッスンができる機会は少ないので、開館中は参加者の皆様も得した気分です🎶

ヨガのポーズは掛け軸にもピッタリで、身体を動かしている姿も絵になります✨

ポーズの多くはインナーマッスル以外に柔軟性も必要なので、3枚目の写真の木のポーズのように、できる範囲で無理なく挑戦して頂けたら嬉しいです😌

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