HPをご覧いただき、ありがとうございます。RKF project代表の大谷怜司です。
私は普段、福島県郡山市でパーソナルトレーナーとして活動しております。今回このprojectを立ち上げた理由は、健康の経済格差をなくすためです。昨今のフィットネスブームで、街中の至る所にスポーツジムがありますが、ほとんどのジムはトレーナーが不在の設備しかないジムばかりです。正しいダイエットの方法を学ぶには、パーソナルジムに通うしか手段がないのが現状です。

単純に脂肪を落とすのに、運動は必須事項ではありません。もちろん運動をした方がダイエットには効果的ですし、トレーニングをして筋肉をつけることで理想のスタイルに近づくのは事実です。しかし、いくら運動したところで食べすぎては痩せません。運動習慣のない人でも食事管理のみで痩せることは可能です。体重・脂肪を落とすには、普段の食事管理が100%といっても過言ではありません。
そこで私は、パーソナルジムで提供している食事指導のみを提供し、なおかつ非対面のオンラインで完結するサービス、RKF projectを立ち上げました。