上手く言葉にまとまらなくて、、というかまとめるのが下手くそで笑記録に残したいと思い、ここに書き留めておきます😌先日、久美... | silosalon（しろさろん）|郡山市のよもぎ蒸し・子宮ケア・ヘッドスパ

上手く言葉にまとまらなくて、、
というかまとめるのが下手くそで笑

記録に残したいと思い、
ここに書き留めておきます😌

先日、久美子さんの
感情セラピーを受けました✨

久美子さんの施術は、
癒されたのはもちろんですが
「安心」「許す」「解き放す」
そんな言葉が合っている施術でした

自分の感情がどんどん出てきて
「こう思ってたんだ」って
声に出して改めて確認しました

休むことへの罪悪感
言えないことに対してもやもや
本当はこうしたいのにできない
そう思っていることが自己嫌悪

久美子さんの姿や声、目を見ていたら
ぷつんと何かが切れて
自分の内にあったものが出てきて
気づいたら全部言ってた

言ったら言ったで
なんか出たって感じがして
空っぽ？スッキリ？
とにかくクリアになった感覚

感情のデトックスってこういうことなのかなって
この時実感しました

空いたスペースには余裕が生まれ、
なんかいつもよりふわぁっと。
表現が難しいけど
いい意味での「まぁいっか」ができたり
一旦自分に還ることができたり

何週間か経ってから
少しずつ何かが廻るようになって。

まだまだ私もトレーニング中🙃

セラピストである前に
妻
母
女性
人間

自分の「本当の在り方」を探す
これは先の長い道のりになりそうです🪽

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

まずは「自分軸」
ここから整えよう🌱

長々と書きましたが
お付き合いありがとうございました🫧

@kumi.926
ありがとうございました♡